Bañarse todos los días puede resultar perjudicial para la salud, de acuerdo con los resultados de una investigación de la Universidad de Harvard, que señalan que el baño diario no genera mayores beneficios y, por el contrario, puede afectar la salud de la piel.

Robert H. Shmerling, quien escribió el informe sobre el studio, explicó que una de las razones por las que las personas incrementan las veces que se lavan el pelo, es debido al marketing.

‘‘¿Alguna vez notaron que las instrucciones en las botellas de shampoo a menudo dicen hacer espuma, enjuagar, repetir? No hay una razón convincente para lavarse el cabello dos veces con cada ducha, pero vende más shampoo si todos siguen estas instrucciones’', dijo el experto.

Bañarse a diario es más bien una norma social, por lo que los expertos recomiendan ducharse dos o tres veces a la semana, en sesiones de menos de cinco minutos y concentrandose sobre todo en las ingles y axilas.

Bañarse diario afecta así a tu salud:

• El equilibrio de bacterias buenas en tu piel es eliminado.

• La piel se vuelve seca y puede irritarse con mayor facilidad.

• Se pueden producir infecciones y alergias en la piel al dañar la capa más superficial con agua y jabón cada día de ducha.

• Los jabones desaparecen a las bacterias nativas de la piel, lo que fomenta la aparición de microrganismos no amigables y resistentes a antibióticos.

• Según el estudio de la Universidad de Harvard, el sistema inmune necesita cierta estimulación de suciedad para crear anticuerpos protectores. Bañarse diario puede reducir la capacidad del sistema para hacer su trabajo.

• Además, el agua con la que nos bañamos con frecuencia tiene sales y otros químicos, lo que puede causar nuevos problemas de salud.